晚上睡觉不会做噩梦但会发出恩恩的声音

显示全部楼层 · 2017-11-10 20:19:01

晚上睡觉不会做噩梦但会发出恩恩的声音
男 | 18岁
2017-11-10 20:19:01
3人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉不会做噩梦但会发出恩恩的声音，还会乱叫。吵的得宿舍里的人睡都睡不着，

千问 · 2017-11-10 20:19:01

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是精神因素或是过度紧张引起的。
指导意见：
建议，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，同时忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，可以口服安神补脑液和谷维素，慢慢改善，祝您健康。

千问 · 2017-11-10 20:19:01

病情分析：
你好，你现在这种情况，主要是由于过度劳累或者疲劳导致的。
指导意见：
建议平时主要休息，不要过于疲劳，不要熬夜，要规律饮食，适量补充营养食物，不要有太大的心理压力或者心理负担。保持充足的睡眠。

千问 · 2017-11-10 20:19:01

病情分析：
你好，你夜里睡觉不踏实可能是由于精神过度焦虑、多思多虑造成的，建议平时多注意休息，学习不要太过于紧张！
指导意见：
建议你学习和运动多结合，平时多参加户外活动散步、慢跑、爬山等，不要给自己太大的学习压力，注意劳逸结合！
以上是对“晚上睡觉不会做噩梦但会发出恩恩的声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！