我17岁，可以吃维生素e吗

显示全部楼层 · 2017-11-11 15:38:31

我17岁，可以吃维生素e吗
男 | 17岁
2017-11-11 15:38:31
5人回复

健康咨询描述：
我17岁，可以吃维生素e吗，吃了还有副作用吗，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

千问 · 2017-11-11 15:38:31

你好，正常人均衡饮食，不需要额外补充维生素，含有维生素E丰富的食物主要是芝麻、核桃仁、瘦肉、花生米、莴苣、卷心菜等，除此之外还有大豆、花生、核桃、瓜子、动物油、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等，都含有丰富的维生素E。可以通过饮食补充。

千问 · 2017-11-11 15:38:31

病情分析：
你好，这个维生素e胶囊，有调理内分泌，祛斑养颜的作用。
指导意见：
17岁现在是可以服用的，没有副作用，不用担心。服用期间饮食尽量清淡一点就行

千问 · 2017-11-11 15:38:31

病情分析：
你好！维生素E属于脂溶性维生素，避免使用过多，以免引起中毒。
指导意见：
维生素E主要存在于干果类，多吃核桃，花生，葵花籽等，各类年龄都可以使用，具有抗氧化的作用
以上是对“我17岁，可以吃维生素e吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-11 15:38:31

病情分析：
你好，维生素e属于比较常用的一种维生素，在这个年龄阶段也是可以选择使用的，不过长期使用的话，会影响到健康。
指导意见：
长期的使用维生素E进行补充的话，则可能会导致出现身体的血脂代谢异常的情况，导致出现高脂血症等情况的发生，影响到健康。

千问 · 2017-11-11 15:38:31

病情分析：
根据您的情况描述来看，这是一种维生素，对于身体是没有任何的影响的，只要不超量。
指导意见：
所以可以使用，但是应该明确使用的目的，是否有必要进行使用才可以，继续的观察。