面色发黄嘴唇发紫有黑眼圈皮肤不好睡眠也不是很好有时

显示全部楼层 · 2017-11-11 21:54:56

面色发黄嘴唇发紫有黑眼圈皮肤不好睡眠也不是很好有时
女 | 19岁
2017-11-11 21:54:56
6人回复

健康咨询描述：
面色发黄嘴唇发紫有黑眼圈皮肤不好睡眠也不是很好有时候睡不着觉

千问 · 2017-11-11 21:54:56

病情分析：
你好，出现你所说的这些症状，与你平时休息不好，引起的内分泌紊乱有关系。
指导意见：
需要注意休息，调节心情，保持心情愉快，在医生指导下可以用促进睡眠的药物治疗。

千问 · 2017-11-11 21:54:56

指导意见：
黑眼圈多见于眼疲劳引起的，让眼多休息才行，不看电视手机电脑，热敷效果好。可以考虑使用中医中药针灸治疗看看，有的人效使用后果好

千问 · 2017-11-11 21:54:56

你好，根据你所描述的情况。考虑是由于个人体质引起的。建议你最好保证充足睡眠。同时可以适当的采取一些中草药来缓解症状。都是可以的，多观察。
以上是对“面色发黄嘴唇发紫有黑眼圈皮肤不好睡眠也不是很好有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-11 21:54:56

睡眠严重不足可以引起面色发黄和黑眼圈、皮肤不好。睡不着觉与精神因素、社会工作压力、不良性格等相关。建议体育锻炼，双休日旅游疗养，调整不合理的工作方式，改善紧张状态、缓解精神压力。安静、温湿度适宜的睡眠环境，睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。忌食肥腻类、胀气类、辛辣刺激食品。

千问 · 2017-11-11 21:54:56

病情分析：
面色发黄的情况，需要抽血查一下肝功，看看是否存在有肝功能异常的情况。
指导意见：
晚上睡眠不足，可能造成黑眼圈、皮肤差的情况，建议睡觉前可以喝一杯热牛奶或者红酒，泡澡泡脚，都可以帮助改善夜间睡眠质量。

千问 · 2017-11-11 21:54:56

病情分析：
你好，根据你的描述，面色发黄嘴唇发紫有黑眼圈等考虑是由睡眠质量不好导致的气血不足的可能性较大。
指导意见：
建议：在饮食上宜多食富含维生素C和维生素E及矿物质含量丰富的食物，改善睡眠质量，睡前饮用温牛奶有助于促进睡眠，多饮水，必要时可找中医调理。