就是肥胖，然后但是我很高

显示全部楼层 · 2017-11-14 12:50:40

就是肥胖，然后但是我很高
男 | 13岁
2017-11-14 12:50:40
3人回复

健康咨询描述：
就是肥胖，然后但是我很高，也很胖，我体重180斤，身高1米76

千问 · 2017-11-14 12:50:40

你这个年龄如果体重在180斤的话，肯定是属于超重的范围，必须进行减肥，平时的话不要吃过于油腻的食物。可以吃点儿含糖比较少的水果，注意多做运动。

千问 · 2017-11-14 12:50:40

病情分析：
你好，平常饮食怎样？会锻炼吗？还有什么不舒服？去检查过吗？用过什么药治疗。
指导意见：
从你描述情况来看考虑肥胖可能，平常要控制饮食，加强锻炼，养成良好生活习惯，低盐低脂饮食，担心的话可以去医院检查。

千问 · 2017-11-14 12:50:40

病情分析：
你好，人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想减肥，必须控制热量的摄入，增加热量的消耗。
指导意见：
合理控制饮食，少吃肉类、糖类、油炸性食物、零食以及含有热量比较高的食物。每天坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼，达到消耗体内热量的作用。运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。
以上是对“就是肥胖，然后但是我很高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！