本人从小体质较差，脾胃虚弱

显示全部楼层 · 2017-11-14 16:34:21

本人从小体质较差，脾胃虚弱
女 | 23岁
2017-11-14 16:34:21
4人回复

健康咨询描述：
本人从小体质较差，脾胃虚弱，气色不好，请问有没有什么比较好的食疗方法

千问 · 2017-11-14 16:34:21

你好，根据你的描述，体质差说明免疫力低，建议你去正规医院抽血检验甲状腺功能，甲状腺功能异常时也可能会没有临床症状，但是会造成食欲不振精神注意力不集中，如果排除甲状腺功能异常可以考虑中药调理，平时应规律饮食起居，适当增加营养，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。

千问 · 2017-11-14 16:34:21

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您可以每天熬山药粥
指导意见：
山药可以气阴双补，补脾肺肾，固精止带，对人体先后天有很好的补益作用，也可以在里面加入生黄芪，薏苡仁，希望我的回答对您有帮助

千问 · 2017-11-14 16:34:21

病情分析：
你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑是由于脾胃虚弱引起的症状。
指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，加强锻炼，如跑步，打篮球，打羽毛球，加强营养，可以吃健脾丸，中药调理。平时养成良好生活习惯，调节好心情，保持良好心态。避免受凉，预防感冒。
以上是对“本人从小体质较差，脾胃虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-14 16:34:21

病情分析：
你好，根据你的描述情况，体质差的人要有一个良好的生活习惯和作息时间，经常熬夜不利于身体健康，会使身体更加虚弱
指导意见：
你好，根据你的情况，建议注意营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，加强锻炼，增强体质，可以口服中药调理调理，希望我的建议能够帮助到你