因为早上上班！所以不爱吃饭

显示全部楼层 · 2017-11-15 10:07:15

因为早上上班！所以不爱吃饭
女 | 18岁
2017-11-15 10:07:15
10人回复

健康咨询描述：
您好因为早上上班！所以不爱吃饭，请问不吃早饭会胖吗，为什么好多人都说会！到底会不会呢？

千问 · 2017-11-15 10:07:15

病情分析：
女，18岁，主因早上上班！所以不爱吃饭，请问不吃早饭会胖吗。请求帮助。
指导意见：
根据您的描述分析不爱吃饭不会胖的，主要是避免中午和晚间暴饮暴食，平时要少吃辛辣刺激性食物。多食新鲜水果和蔬菜。要注意饮食、作息规律，不要熬夜。祝您健康！

千问 · 2017-11-15 10:07:15

不吃早餐有很多危害，肥胖是一种危害，但是同时会引起胆囊胆汁排泄不利，形成胆囊炎，胆囊息肉胆结石等病症，并且因为经常不吃早餐还会造成低血糖等。

千问 · 2017-11-15 10:07:15

不吃早餐其实这样对身体会造成很大的伤害，反而会使得体重增加。当一个人从早餐中获得足够的能量后，可整天都保持最佳状态，且由于没有饥饿感，食量较容易控制，这对于有意减肥的人，较易达到预期效果。
以上是对“因为早上上班！所以不爱吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-15 10:07:15

不吃早饭和发胖没有直接关系。不吃早饭危害特别大，容易引起胆汁淤积，胆囊结石发病率也高，不吃早饭的人，而且低血压的发生率高。

千问 · 2017-11-15 10:07:15

指导意见：
不吃早餐是不会增加肥胖的机会的，不过这种行为容易诱发胃炎和消化道溃疡的，应该考虑早餐的时候吃点牛奶和面包等食品的，适量食用，也不增肥的。还有保护胃的效果的。

千问 · 2017-11-15 10:07:15

你描述的单纯不吃早饭是不会增胖的，但如果长期不吃早饭可能对健康有不良影响。所谓的不吃早饭增胖的情况，是因为不吃早饭，中午会吃的特别多，影响到体重。

千问 · 2017-11-15 10:07:15

病情分析：
你好，早上不吃早饭容易胖的原因有：早上不吃，中午就会感到很饥饿，无形中增加了进食量，吃的食物也最容易被消化吸收，形成脂肪。
指导意见：
你好，建议饮食规律，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，吃饭一定要早餐吃好，午餐吃饱，晚班吃少。
以上是对“因为早上上班！所以不爱吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-15 10:07:15

你好，这个一般来说，不一定会导致发胖，但是长期的不吃早饭，可能会引起胆结石等消化系统疾病。建议还是规律作息，早饭可以适当少吃一些。

千问 · 2017-11-15 10:07:15

病情分析：
长期早晨起来不吃饭，容易引起胆囊炎，胆囊结石等病变。
指导意见：
平时要戒除这种不良习惯，平时要坚持吃早饭，并且要保证营养。不吃早饭与肥胖之间没有明显的关系。