我想变开朗点，我觉得不开朗会影响我的前程

显示全部楼层 · 2017-11-16 14:20:55

我想变开朗点，我觉得不开朗会影响我的前程
男 | 34岁
2017-11-16 14:20:55
4人回复

健康咨询描述：
我想变开朗点，我觉得不开朗会影响我的前程，所以我想学会开朗点，请你帮帮我，

千问 · 2017-11-16 14:20:55

你好，首先要积极参加社会活动，一个让人变得内向的原因就是他经常自己独处,经常参加社会活动，会增加自信，在活动中也能锻炼开朗的性格，而且要走出自己的舒适区域，勇于突破自己的舒适区域，接受新的事物，开阔视野，而且要学习说话的技巧，听是一个重要的技能。可以这么说,在沟通中,听比说更重要，容易得到别人的认可，在不断么锻炼中，慢慢会开朗的，希望能帮助到你，祝你生活愉快。

千问 · 2017-11-16 14:20:55

你好，你想变开朗点，很好呀！首先多运动，运动会改变心情。其次你要和朋友在一起，多聊天，多参加户外运动，这些都是可以慢慢改变的。

千问 · 2017-11-16 14:20:55

病情分析：
你的情况多喝平时心理压力大，或者是曾经有过心理刺激的因素而引起的。
指导意见：
所以需要去正规医院的心理科，请心理医生帮忙进行系统的调节，同时平时多和朋友家人进行沟通，对症状的，恢复都是有帮助的。
以上是对“我想变开朗点，我觉得不开朗会影响我的前程”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-16 14:20:55

病情分析：
性格是先天性和生活环境所影响决定的
指导建议：
可以多多出去和人交流，慢慢就会好很多