女人气血不足，肾虚吃什么好

显示全部楼层 · 2017-11-18 18:00:51

女人气血不足，肾虚吃什么好
保密 | 0个月
2017-11-18 18:00:51
3人回复

健康咨询描述：
女人气血不足，肾虚吃什么好，练提肛能提升中气么？

千问 · 2017-11-18 18:00:51

病情分析：
你现在有什么症状？？晚上出汗吗？腰疼吗平常有没有头晕的现象平常你的食欲怎么样？
指导意见：
根据您的描述你可以练习一些提肛运动，在就是平常也可以进行食疗，平常多吃点大枣补气的，在就是平常多吃点枸杞子平补肝肾的，不能熬夜，就可以希望我的建议对您有帮助

2017-11-18 18:05

ask72774801iw
追问
大枣与枸杞能一起吃么？用不用分开？附件：点击查看大图

2017-11-18 18:06医生回答：
可以一起吃就行

2017-11-18 18:15

ask72774801iw
追问
喝蜂蜜有好处么？附件：点击查看大图

2017-11-18 18:16医生回答：
你的情况蜂蜜起不到多大的作用？

千问 · 2017-11-18 18:00:51

病情分析：
你好，根据你的这种情况，出现气血不足可以先通过饮食调节下先。
指导意见：
平时应注意要多吃点有营养的食物，可以适当吃点红枣阿胶之类的，多点休息，祝身体健康！

千问 · 2017-11-18 18:00:51

病情分析：
你好，根据你的情况。一般考虑女性长期气血不足，肾虚会导致皮肤干燥，有色斑色素沉着，面色发黄。
指导意见：
应注意日常生活当中，多注意食疗调养。平时多补充，红豆薏米仁枸杞，白山药，动物肝脏。牛羊肉红枣红糖。平时多注意保暖，适当锻炼身体
以上是对“女人气血不足，肾虚吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！