节食减肥两周，只吃黄瓜和鸡蛋

显示全部楼层 · 2017-11-19 09:16:18

节食减肥两周，只吃黄瓜和鸡蛋
女 | 30岁
2017-11-19 09:16:18
3人回复

健康咨询描述：
节食减肥两周，只吃黄瓜和鸡蛋，早中鸡蛋黄瓜各一个。睡眠不好，每天4-5小时。第18天突然发现额头下颚暗黄，面部淡黄，有黑眼圈，嘴唇红润，舌苔正常。全身发黄，皮肤干糙。（原本皮肤白皙）掌心指甲正常，巩膜白，尿淡色，大便正常，身体无不适。饿或口干时偶尔恶心，但食欲好。请问这是什么情况？

千问 · 2017-11-19 09:16:18

你好，你这是由于过度减肥引起的不良反应。减肥要以运动为做好，你可以做一下瑜伽，有氧运动，比如跑步，快走等，在饮食上要注意清淡。

千问 · 2017-11-19 09:16:18

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于脾胃虚弱所导致
指导意见：
建议及时慢慢恢复正常饮食，否则会导致肠胃功能紊乱，低血糖等内分泌紊乱疾病。减肥在于少吃多运动，但是少吃不是一味的节食。可以前往医院营养科制定专业的食谱和运动计划。

2017-11-19 14:39

ask81983080y8
追问
已经恢复饮食了，请问可以用归脾丸和善存维片调理吗附件：点击查看大图

2017-11-19 14:51医生回答：
好的，可以的。

千问 · 2017-11-19 09:16:18

病情分析：
你好，节食减肥后出现面部淡黄和皮肤干糙的原因多考虑是节食后营养不良导致的。
指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能饱一餐饿一顿，最好不要选择节食性减肥，平时可以通过减少脂肪食物和运动来减肥。
以上是对“节食减肥两周，只吃黄瓜和鸡蛋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-11-19 14:41

ask81983080y8
追问
不止是面部暗黄，是全身发黄，已经开始恢复饮食了。请问可以用归脾丸调理吗？再用善存维片补充营养附件：点击查看大图

2017-11-20 17:52医生回答：
您好，可以喝归脾丸，积极进行补充营养物质，可以口服点复合维生素B片。