这是我16岁的身高，大概有多大

显示全部楼层 · 2017-11-19 10:27:57

这是我16岁的身高，大概有多大
男 | 17岁
2017-11-19 10:27:57
7人回复

健康咨询描述：
这是我16岁的身高，大概有多大？请问我以后能长到多少？

千问 · 2017-11-19 10:27:57

你好，根据你描述的情况，男16岁，男孩16岁，正常身高在173cm左右。体重62公斤左右，人的是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上在不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有希望，长得更高。

千问 · 2017-11-19 10:27:57

男性17岁，咨询身高相关问题。您好看了您的描述，身高发育受先天遗传因素及后天多种因素影响。一般男孩18岁左右还能发育，建议最好高蛋白饮食，观察一段时间看看。没有办法预测身高的。

2017-11-19 10:33

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追问
我大概能长多大？附件：点击查看大图

2017-11-19 10:36医生回答：
您好，长到18岁应该没有问题。

千问 · 2017-11-19 10:27:57

你好，可以去医院检查一下骨龄，要多锻炼身体，多做运动，要注意饮食，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养。荤素搭配要均衡，可以喝，骨头汤。
以上是对“这是我16岁的身高，大概有多大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-19 10:27:57

你好，身高跟遗传和后天的饮食锻炼都有一定的关系，你这个年龄还是可以再增长身高的。如果效果理想，还是可以再增高5到10公分。

千问 · 2017-11-19 10:27:57

你好，目前不能知道，建议孩子每隔一年做一个骨龄监测，帮助孩子科学长高。儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保证充分营养，多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动，保证充足睡眠。

千问 · 2017-11-19 10:27:57

病情分析：
你好，你现在16岁还长高的几率很大的，平时适量运动锻炼有增高的作用
指导意见：
建议；平时跳高，跳远，打兵乓球，篮球，羽毛球，跳绳等等运动锻炼都有增高的可能性

千问 · 2017-11-19 10:27:57

病情分析：
您好！根据你的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见：
您现在17岁，建议平时要加强营养，多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物，多运动锻炼身体，如跑步，打球，跳绳，游泳等，还有要保证充足的睡眠，不要熬夜，具体的还能长多高，不好评估的。
以上是对“这是我16岁的身高，大概有多大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！