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白癜风平时作息怎么调整?
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白癜风平时作息怎么调整?
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2017-11-21 09:07:54
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白癜风平时作息怎么调整?
男 | 33岁
2017-11-21 09:07:54
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健康咨询描述:
我的手臂上之前就有几块白斑,一直没什么没有什么感觉就没有怎么管他了,前段时间去晒太阳那几块白斑扩散了,去检查一下说是白癜风,这是怎么回事?
想得到怎样的帮助:白癜风平时作息怎么调整?
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千问
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2017-11-21 09:07:54
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病情分析:
你好,从您描述的情况看,如果患有白癜风的话,是不能长时间晒太阳的,会加重。
指导意见:
建议:
1、白癜风是自身免疫性和代谢性疾病,具体病因不明。
2、多食水果、蔬菜及各种维生素,避免微量元素缺乏。
3、忌酒、咖啡、浓茶等。
4、积极治疗,避免太阳暴晒。
祝您健康!
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千问
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2017-11-21 09:07:54
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您好,根据您所描述的情况分析,您是由于患有白癜风的疾病,患有白癜风,不应该在强光下暴晒,会加重病情的,平时要注意多锻炼身体,提高免疫力,增强体质,免疫力低下也会容易引起的,多吃黑芝麻黑木耳等食物。
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千问
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2017-11-21 09:07:54
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指导意见:
你好,要避免阳光暴晒,因为会消耗黑色素细胞,多吃富含酪氨酸及矿物质的食物,如花生核桃,黑芝麻,动物内脏等,能够促进黑色素的生成,富含维生素C的水果少吃,一定要戒酒,戒辛辣,戒海鲜。
以上是对“白癜风平时作息怎么调整?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2017-11-21 09:07:54
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指导意见:
平常注意维生素C药片不要吃,合理膳食,均衡营养,放松心情,保持心情愉悦,积极锻炼身体,提高免疫力,晚上不要熬夜,早点睡觉。建议公立三甲医院皮肤科就诊
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千问
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2017-11-21 09:07:54
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白癜风患者一定要注意保持良好的作息习惯,因为如果常年熬夜或者经常长时间玩电脑很容易导致皮肤缺水,如果皮肤缺水容易导致白癜风患处出现瘙痒,这就会加重病情。
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千问
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2017-11-21 09:07:54
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白癜风的发病部位对紫外线比较敏感,当患处受到紫外线刺激之后容易发生黑色素沉淀,因此白癜风患者应该尽量做好防晒工作,应该尽量避免在阳光较强的时候外出活动。
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千问
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2017-11-21 09:07:54
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患者多吃富含络氨酸的食物,含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物,比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。要合理饮食,才能帮助治疗
以上是对“白癜风平时作息怎么调整?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2017-11-21 09:07:54
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白癜风患者一定要注意保持良好的作息习惯,因为如果常年熬夜或者经常长时间玩电脑很容易导致皮肤缺水,如果皮肤缺水容易导致白癜风患处出现瘙痒,这就会加重病情。
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千问
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2017-11-21 09:07:54
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指导意见:白癜风患者在生活上应该少抽烟喝酒,少吃海鲜、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含维生素C的食品。减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。
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