确诊类风湿病后也要坚持锻炼身体吗

显示全部楼层 · 2017-11-25 16:40:11

确诊类风湿病后也要坚持锻炼身体吗
女 | 40岁
2017-11-25 16:40:11
5人回复

健康咨询描述：
得了类风湿我关节热还比较胀，关节皮肤又红又肿，身上热得很，觉得口渴，嘴巴干，关节痛起来的时候吃饭都没有心思，手背和脚背上的皮肤都很白，痛很久才会好。确诊类风湿病后也要坚持锻炼身体吗？

想得到怎样的帮助：确诊类风湿病后也要坚持锻炼身体吗

千问 · 2017-11-25 16:40:11

病情分析：
这个问题是因为平时受风着凉或免疫力低下引起的风湿性关节炎
指导意见：
这个问题需要加强营养成分的食物和注意不要受风着凉感冒一定不要吃辛辣刺激性食物

千问 · 2017-11-25 16:40:11

主要药物治疗，配合适当的理疗。药物治疗主要包括非甾类抗炎药、慢作用抗风湿药、免疫抑制剂。
适当功能锻炼，可在床上做一些拉伸运动，如捏拳、分并手指、手脚互相揉搓等动作，保持关节灵活，防止关节僵直、变形和肌肉萎缩。房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。洗漱宜用温水，预防感冒。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。

千问 · 2017-11-25 16:40:11

病情分析：
您好，确诊类风湿病也要适度的坚持锻炼。而且保证充足的睡眠，情绪愉快，以增强体质。
指导意见：
另外，日常生活中也要注意，远离水湿环境，遇季节变换时注意保暖。不要用凉水洗菜洗衣服洗脸。清淡饮食，多吃蔬菜水果。
以上是对“确诊类风湿病后也要坚持锻炼身体吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-25 16:40:11

病情分析：
您好！根据你所描述的身体状况来看，也是可以适当的做功能锻炼的。
指导意见：
但是尽量避免过于劳累和剧烈运动为好，可以适当活动关节和肢体的，也是可以多增加按摩之类改善的。

千问 · 2017-11-25 16:40:11

类风湿患者可以适当运动，如每日早晨在公园或房室前后空旷空气新鲜之处，打打太极拳，舞太极剑，做广播操或者练气功等。身体较好的人可以跑步、打球；有的人结合日常生活进行锻炼，如坚持上下班步行等等。锻炼时必须注意，要根据自己的身体状况选择相应的锻炼方式，切勿操之过急，超过自己的耐受力，应适可而止，量力而行。
患者一定要注意防寒保暖，注意休息不要劳累，平时要保持心情愉悦，不要担心，配合医生的治疗，最后在这里祝你早日康复，早日摆脱疾病的纠缠！