酱油荷包蛋在痛风发作时能吃吗

显示全部楼层 · 2017-11-25 17:17:09

酱油荷包蛋在痛风发作时能吃吗
男 | 37岁
2017-11-25 17:17:09
4人回复

健康咨询描述：
医生您好，我有痛风两三年了，是右脚的大脚趾发病，发作的时候剧痛，尿酸目前控制在470左右，仍在努力降酸中。想问一下酱油荷包蛋在痛风发作时能吃吗

想得到怎样的帮助：酱油荷包蛋在痛风发作时能吃吗

千问 · 2017-11-25 17:17:09

病情分析：
蛋类是含嘌呤食物比较少的一种食物的，对于尿酸高的人，是可以吃蛋类的。
指导意见：
也就是说，你刚才提到的这个菜谱是可以吃的，是属于较低嘌呤的食物，不会加重痛风的。

千问 · 2017-11-25 17:17:09

指导意见：
您好，荷包蛋可以吃，酱油尽量还是少吃，这个的主要成分就是豆制品。另外不要吃海鲜，不要吃动物内脏，不要饮酒，尤其是啤酒，然后配合药物治疗。

千问 · 2017-11-25 17:17:09

你好，具体饮食建议如下：1少吃红肉我国的临床医生发现，很多痛风患者都有吃大量红肉（如猪肉、牛肉、羊肉等）的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南，结合患者病情，痛风急性发作期不应食用肉类，缓解期或高尿酸血症状态时，每天平均的红肉类摄取量应当控制在50克以内为好。动物内脏最好不吃。2少吃海鲜长期吃大量海鲜，也被全球医学界认为是痛风的风险因素之一。由于海鲜食物热量相对较低，部分患者身体可能并不明显肥胖，但尿酸水平较高。3少吃脂类脂肪本身会阻碍肾脏对尿酸的排泄，而且脂肪高的膳食还会导致肥胖和代谢紊乱。对体脂过高、腰腹肥胖的患者来说，减肥本身就有利于代谢紊乱状态的改善。4多吃杂粮薯类不吃精白米和油脂的主食组合，适度增加杂粮薯类比例，减轻肥胖和胰岛素代谢抵抗状态。
5多吃新鲜蔬果：特别是增加一些低糖蔬菜水果的摄入。在各类蔬菜中，冬瓜、黄瓜、番茄、莴笋之类富含水分，热量很低，又有利尿作用的食物都无需限量。
6多喝低脂奶类
7严格戒酒、不喝甜饮料、多喝水
以上是对“酱油荷包蛋在痛风发作时能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-25 17:17:09

您好，痛风患者是可以吃酱油荷包蛋的。痛风患者应遵循低嘌呤饮食原则，尽量限制动物内脏、海鲜、鱼类、肉类等动物性食物的摄入。对于牛奶、蛋类来说，痛风患者完全可以食用，高胆固醇血症患者需注意蛋黄不要过量。此外，由于嘌呤易溶于汤中，各种肉汤嘌呤含量极高，病情较轻的痛风患者也不能喝肉汤，但可以将瘦肉经煮沸后弃汤限量食用。