熬夜导致的一系列问题当自己按合理作息习惯时

显示全部楼层 · 2017-11-27 12:18:05

熬夜导致的一系列问题当自己按合理作息习惯时
女 | 16岁
2017-11-27 12:18:05
3人回复

健康咨询描述：
熬夜导致的一系列问题当自己按合理作息习惯时，会不会好起来。希望医生能够给一些建议，非常感谢。

千问 · 2017-11-27 12:18:05

病情分析：
你好，根据你反应的情况，你还小，正是长身体的时候，睡眠质量要好。
指导意见：
你好，根据你反应的情况，建议你以后多注意休息，多吃水果蔬菜，身体会调理好的。

千问 · 2017-11-27 12:18:05

病情分析：
熬夜，造成了什么一系列的影响，是黑眼圈，睡眠不踏实，还是免疫力低下？
指导意见：
只要你及时的改变这种不良习惯，你所有的不舒服会逐渐纠正过来。好的睡眠是身体好的本钱。

千问 · 2017-11-27 12:18:05

病情分析：
根据你的描述因为熬夜，导致了一一系列的问题出现，具体什么症状呢？
指导意见：
一般情况，如果是因为熬夜导致的不适，没有出现器质性病变。或者症状不严重，可以通过改善作息习惯来自行恢复的。
以上是对“熬夜导致的一系列问题当自己按合理作息习惯时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！