经常打篮球几乎天天打现在右肩抬起手会酸痛举重物也会

显示全部楼层 · 2017-11-28 02:13:47

经常打篮球几乎天天打现在右肩抬起手会酸痛举重物也会
男 | 28岁
2017-11-28 02:13:47
4人回复

健康咨询描述：
经常打篮球几乎天天打现在右肩抬起手会酸痛举重物也会酸痛现在要是打球打的很累回来胳膊抬起来也是酸痛一定要活动开才会好现在按到肩膀某个位置也会酸痛了是正常的运动伤吗

千问 · 2017-11-28 02:13:47

您好，通过您所提供的症状来分析，你这种情况应该是属于运动之前没有做好放松活动，所引起的关节，肌肉损伤。建议您可以通过针灸，按摩，热敷，烤电等理疗方法来缓解。

千问 · 2017-11-28 02:13:47

考虑还是损伤以后引起的症状，这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。

千问 · 2017-11-28 02:13:47

病情分析：
您的情况不排除是经常运动过程中因碰撞、拉扯造成的损伤是非常有可能的。建议局部的热敷，可以增加局部的血液循环，看看是否有好转。
指导意见：
如果经过休息和热敷等还是没有好转，可以去医院检查是否有肩周炎等问题。可以考虑理疗等方法治疗，近期最好避免剧烈运动，避免风吹和着凉。
以上是对“经常打篮球几乎天天打现在右肩抬起手会酸痛举重物也会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-28 02:13:47

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，跟经常打篮球有关系。
指导意见：
建议放松心情，注意休息，打篮球时间要根据自身状况而定，注意保暖，避免着凉，观察看看。