我今年29岁，晚上睡觉老会腰痛

显示全部楼层 · 2017-11-29 11:42:45

我今年29岁，晚上睡觉老会腰痛
女 | 29岁
2017-11-29 11:42:45
5人回复

健康咨询描述：
我今年29岁，晚上睡觉老会腰痛，侧着睡会好一点，但也不能太久，又平着睡了。早上起床活动一下又好了。症状有3个月了。

千问 · 2017-11-29 11:42:45

根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。如果不能缓解的话，需要到医院去完善，核磁共振检查，看看有没有椎间盘突出的，进行相应的治疗。

千问 · 2017-11-29 11:42:45

你好，根据你的病情描述及病史，目前考虑腰椎间盘突出可能性大。腰椎间盘突出症是临床上引起腰痛最常见的疾病之一，是由于久坐、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌肉劳损，继而导致腰椎间盘出现退行性病变，引起髓核破裂、椎间盘突出，导致相邻神经根受刺激或压迫，从而产生的腰痛、腿痛等一系列临床症状。一旦出现上述症状，应及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗。

千问 · 2017-11-29 11:42:45

你好，我是外科医生，很高兴给你解答，根据你的描述，你这种情况有两个方面原因，一个可能是床垫过软了，另外一个是不是腰椎有问题，建议做腰椎的ct检查。
以上是对“我今年29岁，晚上睡觉老会腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-11-29 11:42:45

你好，不知道你是做什么工作的，根据你的描述这样的情况考虑是腰肌劳损的可能性比较大，建议你局部可以采用贴膏药口服消炎止痛药物治疗，加强腰背部肌肉功能锻炼，也能缓解症状。

千问 · 2017-11-29 11:42:45

病情分析：
你好，最近有没有太劳累呀，睡觉之前不要做剧烈活动，适当的按摩一下
指导意见：
建议你放松心情，不用太紧张了，一般考虑还是有腰肌的问题，平时要注意休息，尽量不要，腰部太劳累。