这样才可以用饮食控制脸上的色斑

显示全部楼层 · 2007-6-29 19:32:05

这样才可以用饮食控制脸上的色斑
保密 | 0个月
2007-06-29 19:32:05
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健康咨询描述：
这样才可以用饮食控制脸上的色斑

千问 · 2007-6-29 19:32:05

应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张。

千问 · 2007-6-29 19:32:05

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