下午五点运动完能再吃柚子吗

显示全部楼层 · 2017-12-6 14:27:56

下午五点运动完能再吃柚子吗
女 | 18岁
2017-12-06 14:27:56
6人回复

健康咨询描述：
下午五点运动完能再吃柚子吗？隔多久才能吃？吃完柚子能吃一根小黄瓜吗？

千问 · 2017-12-6 14:27:56

运动完以后需要休息一段时间才可以进行饮食的。这是因为刚刚运动完，血液主要供应身体的肌肉，而内脏器官的血液相对来讲是比较少的，如果立即吃柚子或者黄瓜，那就有可能出现消化不良。所以至少休息一个小时才可以吃柚子。

千问 · 2017-12-6 14:27:56

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，一般情况下可能属于可以的。
指导意见：
根据你所描述的症状，建议你运动过后半个到一个小时治疗进食，吃过柚子够可以吃黄瓜，但是不要吃太多

千问 · 2017-12-6 14:27:56

病情分析：
病情分析，你好，如果运动是为了减肥的话，建议1-2小时后再吃饭。
指导意见：
指导意见，对于饮料水果要求并不这么严格，运动后可以吃，并且可以补充水分。
以上是对“下午五点运动完能再吃柚子吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-6 14:27:56

病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况天气冷了，吃水果可以任何时候吃，注意在适宜的温度下。
指导意见：
吃完柚子就不要吃黄爪了，黄瓜可以在吃饭的时候当菜吃，这样比较好。平常要注意生活规律合理饮食，注意运动，注意休息。

千问 · 2017-12-6 14:27:56

你好，运动够可以吃柚子，如果是为了减肥不要在睡前吃，因为水果里含有大量的糖分，糖份可以形成大量脂肪，。再就是柚子可以和黄瓜一起吃

千问 · 2017-12-6 14:27:56

病情分析：
看了你的叙述，运动过后吃柚子是可以的，在吃黄瓜也行，还可以适当喝温水。
指导意见：
一般柚子和黄瓜不起冲突，我建议运动过后注意放松休息，适当喝温水，补充体液平衡。