我经常强迫吓想，以前出现过一次很怕的感觉

显示全部楼层 · 2017-12-6 18:37:50

我经常强迫吓想，以前出现过一次很怕的感觉
男 | 37岁
2017-12-06 18:37:50
4人回复

健康咨询描述：
我经常强迫吓想，以前出现过一次很怕的感觉，就是我假设自己的理智消失了，本来以为这种感觉不会出现，结果假设想了几次，这种感觉还真出现了，感觉自己的理智突然就消失了，好像自己变成了植物人或者没有意识的分裂症病人。今天好像因为敏感又出现了一次，自己越来越怀疑自己了。我不理解为什么仅仅通过想象和暗示就会出现理智被剥离甚至消失的感觉？是错觉还是幻觉？明明我的理智还在，但是为什么会出现这种可怕的感觉？能请教下大家吗？这是因为意识心理都是主观的内容可以被暗示吗？但是就算出现那种感觉，事实上自己的理智明明没有真的消失，这是怎么回事。请教老师，感谢了。

千问 · 2017-12-6 18:37:50

病情分析：
你好，你平时工作生活可能压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足等造成的。
指导意见：
平时避免过度精神紧张，保持精神放松，要有足够的休息。必要时去专科医院进一步诊治。

千问 · 2017-12-6 18:37:50

你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态，形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息适当的用些药物定期的做检查

千问 · 2017-12-6 18:37:50

指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的心理暗示作用所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的暗示心理，使你对自己以前出现过的你所体验到的很可怕的感觉，因为现实原因，让你一时无法化解，就容易让你内心产生过分的担心和关注，从而让你容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，消除较强的暗示心理，同时，多培养自己的其他兴趣爱好，消除过分的担心和关注，增强自己的心理素质，使你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
以上是对“我经常强迫吓想，以前出现过一次很怕的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-6 18:37:50

你好，根据你提供的情况你经常强迫下下，其实按照心理学的语言来说，你是强迫思维，强迫症分为强迫行为和强迫思维两种！你常进行，消极的心理暗示，认为自己理智消失了，其实仍旧存在。那你生活中经常积极的进行心理暗示，看效果怎样？