我最近脖子很不舒服，因为我经常低头看电脑

显示全部楼层 · 2017-12-6 18:38:57

我最近脖子很不舒服，因为我经常低头看电脑
男 | 26岁
2017-12-06 18:38:57
4人回复

健康咨询描述：
我最近脖子很不舒服，因为我经常低头看电脑，和看手机，以前就有脖子僵硬，最近两天厉害了些，傍晚感觉有点恶心，甚至胃也有点不舒服。昨天去找盲人按摩了下，不知道是手法太重还是我极少按，刚开始感觉松快了点，可是后来还是不舒服，而且按的地方肉有点疼。我女朋友也是经常伏案，她也有肌肉劳损，不过她很早就开始找盲人按摩，她觉得按完挺管用的。请问大夫，我这种情况怎么样才能缓解呢？我是不是很颈椎病了？

千问 · 2017-12-6 18:38:57

病情分析：
您好，引起脖子不舒服和僵硬的原因多考虑是颈椎病导致的。
指导意见：
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是颈椎病可以热敷和外用奇正消痛贴膏，口服点颈复康颗粒。

千问 · 2017-12-6 18:38:57

你好，根据你的描述，颈椎及周围肌肉僵硬，首先建议你改正不良习惯，避免长时间低头，可以行颈椎保健运动，局部热敷，避免受凉，避免劳累，理疗等。

千问 · 2017-12-6 18:38:57

您好，您是不是颈椎病拍个颈椎片或磁共振检查就可以明确，即使不是颈椎病，那你现在也存在一个颈部肌肉紧张，建议您改变一下生活方式，少看手机和电视，多做一些颈部肌肉放松操，治疗可以结合理疗如按摩、针灸、电疗等来缓解颈部肌肉紧张感、僵硬感。
以上是对“我最近脖子很不舒服，因为我经常低头看电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-6 18:38:57

你好，你这种情况有可能是颈椎病导致的症状，这种情况说明你颈椎肌肉紧张劳损，所以会出现这种情况，按摩玩疼痛，有可能是手法重，可以隔几天再去按摩。