我升高168体重120上身很瘦脸和腿很胖那应该怎么

显示全部楼层 · 2017-12-6 18:43:14

我升高168体重120上身很瘦脸和腿很胖那应该怎么
女 | 15岁
2017-12-06 18:43:14
7人回复

健康咨询描述：
你好我升高168体重120上身很瘦脸和腿很胖那应该怎么剪呢

千问 · 2017-12-6 18:43:14

15周岁正处于第二性征发育和长个的关键时期，按照你目前的身高是非常不错的。身高来计算你目前的理想体重是一个63公斤，只是我们体型分布不同，其实你目前的体重并不胖。如果相对于梨型分布为特点，下肢比较粗壮，我们可以借助针灸穴位的按摩进行减重。

千问 · 2017-12-6 18:43:14

病情分析：
你好，你今年十五岁身高168体重120斤，你的体型不属于肥胖。
指导意见：
你才十五岁，身体正处于生长发育期，建议你不要刻意的减肥，平时注意加强体育锻炼就可以。

2017-12-06 21:31

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追问
可是我要当模特，需要塑形啊附件：点击查看大图

2017-12-06 21:32医生回答：
如果想塑型可以穿塑型衣，因为你的身体正处于生长发育期，不要节食，可以去养生馆里去做塑身。

2017-12-06 21:42

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追问
好的，感谢你的回答附件：点击查看大图

2017-12-06 21:42医生回答：
不客气，祝你成功

2017-12-06 21:46

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追问
对了，还有想问的，有肌肉会阻止长高吗？附件：点击查看大图

2017-12-06 21:46医生回答：
不会的。放心吧

2017-12-06 21:50

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好的，太感谢了附件：点击查看大图

2017-12-07 04:20医生回答：
不客气，晚安

千问 · 2017-12-6 18:43:14

病情分析：
你好，请问你你的意思是不是下半身比较胖了呢？现在还在上学吧。
指导意见：
你好，你这情况根据你的身高体重不需要减肥，还有因为你还小不能药物减肥，所以加强身体锻炼就好。
以上是对“我升高168体重120上身很瘦脸和腿很胖那应该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-12-06 21:31

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可是我要当模特，需要塑形附件：点击查看大图

2017-12-06 21:32医生回答：
那你可以饮食控制和锻炼身体。

2017-12-06 21:36

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具体怎么锻炼些瘦腿的呢附件：点击查看大图

2017-12-06 21:36医生回答：
可以散步试试，不要快跑

2017-12-06 21:41

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追问
好的，感谢你附件：点击查看大图

2017-12-06 21:42医生回答：
没事，不客气

2017-12-06 21:45

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对了，还有想问的，有肌肉会阻止长高吗？附件：点击查看大图

2017-12-06 21:47医生回答：
肌肉和个子关系不大。

2017-12-06 21:50

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好的，太感谢了附件：点击查看大图

2017-12-06 21:50医生回答：
没事，不客气

千问 · 2017-12-6 18:43:14

病情分析：
您好，根据体重指数来计算BMI=体重（kg）/身高^2（m）
指导意见：
您的计算结果为21.2属于偏瘦，想要瘦腿的话平时少吃盐，减少钠的摄入减轻下肢水肿，每晚睡觉前做20个高抬腿

2017-12-06 21:38

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追问
可是我要做模特，在模特里算很胖的，瘦脸这方面如何锻炼呢附件：点击查看大图

2017-12-06 21:46医生回答：
瘦脸最快的方法就是借助外力，但你现在还小可以每天做面部提拉动作逐渐改善。

2017-12-06 21:48

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好的十分感谢附件：点击查看大图

2017-12-06 21:51医生回答：
不客气，您现在处于发育阶段，不要节食哦！赵丽颖也是大脸也不影响她的发展

千问 · 2017-12-6 18:43:14

指导意见：
你好，身高168厘米，体重60公斤并不胖，腿粗与骨骼先天性的骨架有关，并不是后天可以改变的。如果你感染腿肉较多，可以每天跑步锻炼，肌肉会越来越健美。脸的大小也是先天性的，无法改变。但整形是可以改变的。

2017-12-06 21:40

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追问
好的，十分感谢，，因为在模特圈里，腿实在太粗，双下巴都有，具体能怎么锻炼呢附件：点击查看大图

2017-12-06 21:54医生回答：
你好，就跑步吧，体型与遗传有关的。

千问 · 2017-12-6 18:43:14

病情分析：
你好，这样的情况168cm身高来说。120斤不算胖的。建议别追求过瘦的身材的。
指导意见：
对自己形体不够满意的话。可以通过适当的健身运动帮助调节。平时饮食合理。保持在基础代谢附近为好。别节食的。

千问 · 2017-12-6 18:43:14

病情分析：
你好，根据你的描述，减肥需要健康的方式，合理控制饮食基础，加强运动是关键。
指导意见：
根据你的情况，建议如下：平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食;每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美完美曲线。
以上是对“我升高168体重120上身很瘦脸和腿很胖那应该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-12-07 21:32

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那屁股太翹，太性感了怎麽減呢附件：点击查看大图