夜间几乎不能熟睡，每天夜间5点左右醒了后就再也睡不

显示全部楼层 · 2017-12-7 14:04:53

夜间几乎不能熟睡，每天夜间5点左右醒了后就再也睡不
女 | 18岁
2017-12-07 14:04:53
6人回复

健康咨询描述：
夜间几乎不能熟睡，每天夜间5点左右醒了后就再也睡不着了，这个情况持续了两年到现在，每天白天没有精神，而且每顿餐后没有饱腹感，情绪还不稳，时常头疼

千问 · 2017-12-7 14:04:53

病情分析：
你好，出现的表现主要考虑是由于紧张，压力大或惊吓等引起的神经衰弱症状
指导意见：
希望养成良好的休息习惯避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊电影等可以服用安神补脑片，脑心舒进行调理，必要时去医院进行心理治疗改善上述的症状。

千问 · 2017-12-7 14:04:53

病情分析：
你好！从描述来看是肝郁气滞，肝胃不和等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，调和肝脾胃等来治疗
指导意见：
参考治疗药物可用柴胡疏肝散适当加减来治疗，中成药可用舒肝和胃丸，解郁安神颗粒来治疗，其他需要注意饮食清淡，保持良好的心情也是非常重要的治疗。

千问 · 2017-12-7 14:04:53

你的情况属于神经衰弱的表现。神经衰弱的具体表现有，精神易疲倦，睡眠障碍，头部不适感，你可以吃一些营养神经的药物。比如谷维素，维生素b12维生素b1。心理上放松心情。让自己作息时间有规律。
以上是对“夜间几乎不能熟睡，每天夜间5点左右醒了后就再也睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-7 14:04:53

失眠的治疗方法：1、改变认知和睡眠习惯；2、物理治疗。通过微弱量的电流刺激、声光刺激抑制大脑皮层的兴奋，缓解情绪的压力和焦虑；3、药物治疗。分为西药治疗和中药治疗；4、保健的食物治疗。不食用刺激辛辣的食物，多食用大枣和牛奶等。希望对您有所帮助

千问 · 2017-12-7 14:04:53

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况，这和气血虚弱，睡眠不好有关系。
指导意见：
建议多吃一些补气血的食物。和脾胃虚弱，也有关系，可以吃点人参归脾丸。睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠。

千问 · 2017-12-7 14:04:53

病情分析：
你这样的睡眠不好应该和气血虚，心脾不足，消化的不好有关系的的，忌辛辣的食物，心情不好有关系的
指导意见：
适当的休息保养气血，饮食的均衡性。保证睡眠，合理的用中药的方法归脾丸，养血安神片等药药物比较好的，喝一些百合莲子汤