医生，我结婚6年了，现在还是比较瘦

显示全部楼层 · 2017-12-8 17:38:56

医生，我结婚6年了，现在还是比较瘦
保密 | 31岁
2017-12-08 17:38:56
4人回复

健康咨询描述：
您好，医生，我结婚6年了，现在还是比较瘦，身高1.6米，体重98斤，怎么样才能增重，谢谢。

千问 · 2017-12-8 17:38:56

你好看了你说的这种情况，和描述的经过。想要增加体重。平时就需要坚持锻炼身体。多吃富含维生素的水果食物。平时注意休息，避免过度的劳累。

千问 · 2017-12-8 17:38:56

病情分析：
你好，根据你描述的情况，瘦一般都是脾胃不和引起的，根据你的身高与体重稍微偏瘦。
指导意见：
脾胃先天之本，水谷生化之源，建议先养好脾胃，不要吃生冷刺激性食物，不生气，心情愉悦，保证充足的睡眠，慢慢的就会好的！

千问 · 2017-12-8 17:38:56

病情分析：
那首先是看看肠胃方面是否有事情的。先找中医号脉内服中药调理下的。
指导意见：
然后是多锻炼身体。同时是假如挑食的话那么可以吃段补锌片进行调理的。记得多吃营养食物。
以上是对“医生，我结婚6年了，现在还是比较瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-8 17:38:56

病情分析：
体重是机体的重量，一般体重直接与饮食摄入量和运动量的大小相关，
指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形建议只要适当加大每餐饮食摄入量，减少运动量，使营养素能蓄积，就可以增加体重