冬天天天洗冻水澡，请问一下

显示全部楼层 · 2017-12-11 13:08:27

冬天天天洗冻水澡，请问一下
男 | 52岁
2017-12-11 13:08:27
4人回复

健康咨询描述：
冬天天天洗冻水澡，请问一下，对身体有害吗？有没有对脑血管有伤害，

千问 · 2017-12-11 13:08:27

指导意见：
你好，如果你没有没有心脑血管疾病，没有高血脂、糖尿病，那冬天洗凉水澡可以，如果存在这些疾病，那最好不要这样做，因为凉水刺激以后，会引起全身应急反应，引起血压升高、血糖下降等一系列生理变化，防止引起心脑血管意外，如高血压性脑溢血等。

千问 · 2017-12-11 13:08:27

指导意见：
你好，如果你能耐受，那就影响不大，注意保暖，不要受寒就可以的，平时可以加强锻炼，规律作息和饮食，不要劳累，不要压力大，定期复查！祝你健康！

千问 · 2017-12-11 13:08:27

你好！天天洗冷水澡对身体是有好处的，但是如果本身有脑血管疾病则不宜洗冷水澡。
冷水澡有三个好处，其一，增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。其二，对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。其三，可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力。
以上是对“冬天天天洗冻水澡，请问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-11 13:08:27

指导意见：
你好，冬天洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。4.洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。