身高l米五左右。。。

显示全部楼层 · 2017-12-11 20:13:11

身高l米五左右。。。
女 | 15岁
2017-12-11 20:13:11
3人回复

健康咨询描述：
身高l米五左右。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

千问 · 2017-12-11 20:13:11

病情分析：
你好，一般情况下这个时候正处在长身体的关键时期，需要注意加强营养和室外活动
指导意见：
建议这个阶段避免劳累，加强活动锻炼身体，多吃些奶、肉、蛋之类的高蛋白的食物治疗。

千问 · 2017-12-11 20:13:11

您好！根据您提供的年龄还处于生长发育阶段，女生一般在20周岁左右停止发育，建议您加强饮食营养，适当补充钙质和维生素d，多进行锻炼有助于长高。

千问 · 2017-12-11 20:13:11

你好，通过有计划的定时定量的锻炼，要想长高到理想的高度，不是不可能的，运动的同时注意营养均衡，只要每天适当地跳绳，要做到定时定量，这样对长高才会有帮助，不要偏食，这也很关健。但运动也不能过量，要是那样会适得其反。按时早睡，（晚上10点之前）不能不定时入睡且生活无规律。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
以上是对“身高l米五左右。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！