失眠浑身无力晚上耳朵嗡嗡响腰酸背痛无力记忆力减退下

显示全部楼层 · 2017-12-14 01:29:00

失眠浑身无力晚上耳朵嗡嗡响腰酸背痛无力记忆力减退下
男 | 30岁
2017-12-14 01:29:00
3人回复

健康咨询描述：
失眠浑身无力晚上耳朵嗡嗡响腰酸背痛无力记忆力减退下体潮湿有异味射精少

千问 · 2017-12-14 01:29:00

病情分析：
这种情况一般常因为肾虚腰肌劳损等有关，注意休息加强营养，应用药物治疗观察看看。
指导意见：
建议饮食清淡适当补锌，避免辛辣刺激食物，医院就诊检查明确，应用肾宝片，失眠如果明显应用舒乐安定等。

千问 · 2017-12-14 01:29:00

您好！根据您所描述症状分析中医辩证应为肾阴虚体质。建议您平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作中不要给自己太大压力。保证充足的睡眠。同时服用一下知柏地黄丸调养。希望我的回复能给你帮助。

千问 · 2017-12-14 01:29:00

考虑为失眠引起的表现，主要解决失眠问题。失眠与精神因素、社会工作压力等相关。建议体育锻炼，平日晚饭后散步、慢跑、打羽毛球等，双休日可以登山、游泳等。调整不合理的工作方式，改善紧张状态、缓解精神压力。提供安静、温湿度适宜的睡眠环境，睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。清淡饮食，禁忌生冷、肥腻类、胀气类、辛辣刺激食品。
以上是对“失眠浑身无力晚上耳朵嗡嗡响腰酸背痛无力记忆力减退下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！