自卑感强烈，从小一直伴随我

显示全部楼层 · 2017-12-14 01:57:48

自卑感强烈，从小一直伴随我
女 | 18岁
2017-12-14 01:57:48
4人回复

健康咨询描述：
自卑感强烈，从小一直伴随我，对陌生人多的地方感到手足无措，伴有恐惧，想逃离。跟家人表达感情交流有困难，会感到不自在，心里别扭，说话语气都开始不正常。对感情方面恐怕因上一段感情的失败，感到恐惧。缺乏安全感，总觉得自己心理有病，睡眠质量差，精神涣散，注意力不集中，对很多以往感兴趣的事都没有兴趣，记忆力下降。害怕谈及感情或表达感情。

千问 · 2017-12-14 01:57:48

病情分析：
你这个可能从小缺乏锻炼，加上你心理自卑感，这样就会影响你的成长。
指导意见：
你这个首先要树立起信心，要多结交些朋友，锻炼自己的表达能力，感情的东西也是需要培养的。

千问 · 2017-12-14 01:57:48

病情分析：
你好！根据你描述的情况，首先要克服自己的自卑情绪，增强自己的自信。
指导意见：
平时呢多参加户外活动，多与人交流。多看一些书籍或者电影，充实自己的生活。丰富自己的内心。让自己懂得更多的才能更好的与人交流。继而增强自己的自信心。

2017-12-14 02:19

ask82471982eo
追问
总是在热闹的时候忽然悲观起来，会忽然地哭出来，悲伤得很，情绪化，精神焕散的时期还伴有性欲强烈，请问真的没事吗？附件：点击查看大图

2017-12-14 02:20医生回答：
如果是你这样描述的情况下，可以口服抗抑郁药物，必要时心理疏导。最好去正规医院

2017-12-14 02:22

ask82471982eo
追问
好的，谢谢您附件：点击查看大图

2017-12-14 02:23医生回答：
不客气！要有信心！积极治疗！

千问 · 2017-12-14 01:57:48

你好，根据描述，你目前有社交恐惧症的症状，由于恐惧社交，引起自卑而抑郁。与小时候家庭教育有关。建议你去医院心理科看医生，用认知领悟疗法和系统脱敏疗法治疗。改变自己错误认知，从而改变行为，每天冥想半小时，冥想自己社交自如的场景，每天练习，找到自信。
以上是对“自卑感强烈，从小一直伴随我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2017-12-14 01:57:48

病情分析：
你好！依你描述，考虑是认为自己与人交往及表达能力不如人意，长期的压抑焦虑所致神经衰弱，建议，重树自信心，与人交往和对事情的表达能力都是能学会的，平时多训练，自己多阅读读物，克服心理的障碍，经常主动找家人和朋友交流。相信自己的能力。
指导意见：
你好！依你描述，考虑是认为自己与人交往及表达能力不如人意，长期的压抑焦虑所致神经衰弱，建议，重树自信心，与人交往和对事情的表达能力都是能学会的，平时多训练，自己多阅读读物，克服心理的障碍，经常主动找家人和朋友交流。相信自己的能力。