每天晚上小腿一下疼，不能平着躺

显示全部楼层 · 2017-12-14 02:08:55

每天晚上小腿一下疼，不能平着躺
女 | 36岁
2017-12-14 02:08:55
3人回复

健康咨询描述：
你好，每天晚上小腿一下疼，不能平着躺。也针灸治疗了，腰椎，颈椎腿都扎针了，就是腿上不见轻

千问 · 2017-12-14 02:08:55

根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。避免让腿部长时间下垂，或者，站立

千问 · 2017-12-14 02:08:55

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌筋膜炎。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾，或者热水泡脚，每晚至少二十分钟。也可以推拿按摩，有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。

千问 · 2017-12-14 02:08:55

你好，你描述的情况考虑是腰椎疾病引起的小腿疼痛，可以进行牵引、理疗等物理治疗，平时注意休息，避免过度劳累，避免久坐及弯腰拾物等动作，注意保暖裤，防止受凉。
以上是对“每天晚上小腿一下疼，不能平着躺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！