有一个减肥方案,不知道可不可行

显示全部楼层 · 2007-7-6 21:28:20

有一个减肥方案,不知道可不可行
保密 | 0个月
2007-07-06 21:28:20
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健康咨询描述：
我想请专家帮我看一下这个减肥方案:
早餐:一杯酸奶+一个鸡蛋
午餐:一两米饭+少量菜
晚餐:一个苹果/一个桃子
我想问一下这样执行可不可以?会不会对身体造成什么不好的影响?

千问 · 2007-7-6 21:28:20

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千问 · 2007-7-6 21:28:20

酸奶不能和鸡蛋在一起吃，对大脑不好。把鸡蛋换成水果，如苹果，梨。晚上吃蛋类或豆制品，可以消耗脂肪。