怎样可以上课集中注意力??

显示全部楼层 · 2008-11-3 22:24:14

不要复制一大堆,看都看不赢,要简洁,有效,谢谢!!!

千问 · 2008-11-3 22:24:14

1，预备钟响必须进教室。2，课前准备要充分，避免在上课时找这找那。3.坐下后深呼吸二三次。同时给自己一个心理暗示：“我会专心听课”（想一下就可以）4，坚持做课堂笔记。既能练写字速度，又能让自己的思维跟上老师讲课的思路。不容易走神。5，手脑并用，积极思考，主动回答老师的启发提问。既能使思维灵活，又能练口才。（不要怕答错，不答绝对比答错更差）6，给自己立个座右铭“专心听课”7，对平时会影响你的同学，你在课前先告诉他，要一起进步，不能互相有坏影响。必要时请老师帮助约束。...

千问 · 2008-11-3 22:24:14

自己要定一个目标啊，为这一个目标奋斗，当自己要走神的时候，想想这个目标，很有效的。或者让你的同位提醒你，走神的时候告诉你。也可以把桌子上贴一张纸条，写上你自己的奋斗目标...

千问 · 2008-11-3 22:24:14

如果做到每一节课、每一秒钟都集中注意力很难。建议课前认真做预习，如果在预习中没遇到什么不理解的问题，上课时放生一下也没什么，如果有的话，老师讲到这里时再注意听。我人为最主要的是你自己学，而不应依赖老师来教，这样效果会好得多。...