看了几页《遇见未知的自己》的一点小感悟

显示全部楼层 · 2021-1-8 10:43:04

最近在看《遇见未知的自己》，书还没看几页，但是就迫不及待的想分享一下自己的一点小感悟。这本书真的不错，会让现在正处在迷惘中的我，有一些思考，一些触发，让我有一种如饥似渴想要“追”下去的冲动。
　　1、我是谁
　　2、我为什么常常不快乐？
　　3、如何心态看待不达标的父母
　　4、思维方式的重要性
　　第一个问题，鉴于我这本书才读了几十页，而这个问题是贯穿整本书的核心，到目前为止，我还没有得到答案。但一直在思考。

　　第二个问题，其实也是常常扰我的。我最近几年真的觉得很少感到快乐。就算上半年，我通过自己多年的努力，攒钱储蓄，买了自己人生的第一套房子。但我也没感受到快乐。我觉得这个不太正常，买房子对于我来说，是一件到目前为止我人生的最大的一件事了。我终于实现了，应该高兴才对，可是为什么我并没有喜悦的感觉呢？难道我失去了快乐的能力吗？
　　直到上个贴子，我写了我家里的一些事情，以及我对父母一直耿耿于怀的一些情绪，有网友指出，我似乎有向外寻找自己价值的倾向，而不是从内来寻找。真的好像是这么回事。
　　记得小时候，在吃饭的时候，妈妈某件事情委屈了自己，自己就会摔筷子不吃了。赌气不吃饭了，期望妈妈来哄自己。其实自己心里清楚，自己并不是不想吃饭，自己也并不是不饿，只是自己知道，只有自己不吃饭，妈妈才会哄自己，才能得到这种被哄，被重视的满足，其他事情，妈妈不会哄自己的，每当妈妈哄自己，说快点时，都会委屈的大哭。
　　后来当看到这本书的第19页，关于回答快乐和喜悦区别这个问题时，突然有点醍醐灌顶的感觉：
　　他们之间的区别在于：快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的，所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。
　　是呀，我为什么不快乐，可能那个让自己快乐的外在情境不存在，或是外在那个让自己不快乐的情境的力量超过了让自己快乐的情境，所以觉得心里一直是压抑的，所以不快乐吧。
　　我应该如何让自己拥有这个从内向外油然而生的喜悦呢？

　　第三个问题，关于如何看待父母
　　其实对于父母的怨恨，不但影响了我们之关的关系，最大的影响其实是我自己。在这种负面情绪中，对父母的不解中，我内心深入是不快乐的。
　　书中第20页，给了一些思考。首先，承认了父母对于自己的孩子，并不是社会主流一直宣扬的，父母对自己的孩子都是无私真爱，不图回报。很多父母是以爱主国，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。其次，要相信，父母也是人，他们有他们自己的限制，在过去的每一刻，自己的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色，他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限，在诸多限制下，自己所得到的已经是他们尽力之后的结果了……是呀，我的父母也是尽力给我和弟弟所有。只不过在他们的有限制的思维当中，就应该那么分配吧。

　　最后一个问题，思维方式的重要性。
　　当我看到书中第31页那句：”思想改变态度，态度改变行为、行为改变命运“时，我又一次陷入沉思。
　　可不是吗？我们对一件事物、人的看法，决定了我们对此的态度，然后影响了我们的做法，最终改变了我们的人生轨迹。这个轨迹由无数个我们有意无意中的行为所组成。有大有小，林林总总。
　　昨天和弟弟又发生的比较激烈的冲突，之前这几个月（他住在我这的几个月），矛盾冲突就不断，没什么大的事，但是由于我心中的不平衡，不满，导致我对他态度的恶劣，那可想而知，行为言语也和蔼不到哪里去，三不动就晃晃歪歪，所以本来最近这周好不容易调速的心态，昨晚又崩了。这一崩，把自己的计划全打乱了。想看的书没看，想早睡的打算也泡汤了，第二天的状态也受到了影响。
　　下面说说这个具体的思想或我理解的思维方式对我处理相关事情的态度和行为的影响吧。
　　去年5月份，大学毕业就出国留学工作已经8年的弟弟（之前虽然不能说品学兼优，但是还算顺遂，父母还挺为这骄傲的），突然联系不上了。后来才通过大使馆得知，因为一个日本推搡人，被拘留了（日本法律比较严，和我们国家不太一样），之后，就通过律师就见我弟弟，从律师口中得知，似乎我弟弟精神方面不是很好，（律师说日本这种情况比较常见，因为他接触的多，所以比较敏感）当时真的很惊讶，因为弟弟3月份才回过家，完全没觉得有问题。后来，由于弟弟不委托代理这个律师，致使家里白花了一部分钱，最后还是用了日本的国选律师。在拘留到达最找时限（好像是20多天，拘留到期，要么放了，要么被起诉），我弟弟被放出来，他买了机票回家看望父母。
　　这次回来，我们真的发现他好像有些异样，于是我们带他看了医生，医生确认，精神方面出现了问题。可是，他却不配合医生的治疗，擅自停药了。后来，又自己强行回到了日本。悲剧再次发生，这次更加严重。他又整事了。这次对方认为他态度恶劣，本质不好，坚决要起诉他，由于警察局说事情一直没调查清楚，所以要一直拘留下去，这一拘留就是几个月。中间我去了一趟（在语言完全不通，和在日本一个好多年不联系的同学的帮助下）去探试他。可是这个过程并不太顺利，弟弟并不配合家里做的努力，我带着疲惫与无奈回国了。
　　回国之后，通过家里和大便馆等一切家里做的努力，给他找律师，可是弟弟却不委托其做为自己的代理律师，又只能用日本国选律师。家里和这个律师由于语言，交流还不通畅，商量律师，从我们家里提供的医院出据的生病的病例方面做辩护，律师一会答应，一会说不可以。所以这个心就一直在旋着。2019年1月末，从律师处得到消息，在推迟了几次开庭之后，最终决定在2019年大年初四开庭。于是，我在大年三十，自己一个人，坐上了飞往日本的飞机。半夜在机场凑合了一晚，第二天，去法庭周边去踩点，认路。
　　初四，如期开庭，我准备用手机录音，因为弟弟一直声称国选律师没有尽力给他辩护，但是我觉得态度还可以，弟弟说不要被表面假象所迷惑。所以我做了这个准备。但是我万万没想到。我弟弟看见我出现在法庭时，他命令我出去，不允许我在里面。当时我那个心哪，无奈。于是我就出去了，在休息室等着。时间不长，结果出来了，律师告诉我说，结果是判取消签证，但是好像有个期限，可以到日本外管局申诉，但是这只是走个过场，没什么实质的作用。也就是说，现在我们俩人回国，还是等到最后期限之前做个申请，但是结果也无非是在最后这个期限到来再回国。
　　我们出来之后，我就发现我弟弟腿脚不灵便。我问他怎么了，在里面发生了什么。他说在里面生病了，他们不给药，然后腿就不灵便了。于是我和他商量，尽快买机票回国，他也答应了，我们就买了机票，最快的，第二天半夜的，当天的来不及了。然后吃了点东西，找了个住处。
　　但是又一个万万没想到。我们在过边检时（我先过去的），我弟弟在我后面，他没过来，由于我语言不通，沟通也沟通不太明白，只能用我还所剩不多的英语单词来交流。但是航空公司工作人员让我在他那边等着，不让我回到边检那边。于是我们俩人就错过了飞机，飞机把我们扔下自己飞走了。
　　后来，我问我弟弟到底怎么回事，他也不和我完全说明白，就是说他不能回国，他质问我知道回国意味着什么？他说如果当时他过了边检，边检那边就把他的拘留日本的资格证注销了，那么以后他就再不能来日本了。我商量他说，不回来就不回来，回国不一样吃饭，发展吗？可是他不听，说要去边检处。于是在机场待了一晚上，大早晨我们又去了边检。中间又是一顿波折，他质问人家工作人员，工作人员说感觉我弟弟有点问题，实话和我说，还是直接回国吧，其他事情都是徒劳的。我弟弟因为看到我拿了我做了公正的病例，把那个也撕了。反正就是一地鸡毛。
　　由于正值春节回国高峰，之前买了机票已经不便宜了，却没飞走。在我不断的努力下（我理由是他们航班工作人员不让我离开，让我在原地等，如果我去边检那边，我能说服我弟弟和我一起过边检，是他们工作的失误致使我们没有坐上飞机），航空公司又给我们改签了一班第二天晚上同一时间的航班，我还挺高兴的。
　　事实是，我又一次被当头给了一棒。这次我有经验了，让他先过边检，我在他后面，可是，这一次之前我已经充分和他谈了，他也同意了，可是到了边检，他又不走了，就是怎么样就是不过。父母哭爹喊娘，我软硬兼施，他就是不过。后来我请求机场警察帮忙（后来感觉，人家警察就是和航空公司给我们套路，也许是航空公司担心我们上了这个航班，我弟弟如果做出过激行为，他们担心承担责任吧,其实我弟弟胆子可小了，根本不可能）但是结局就是警察是来了，一开始语言劝导，我告诉他们还是直接强制吧，他们也强制了，但是这时飞机也到点走了。那个航空公司工作人员还比较得意的说，这次自己处理的比较圆满，没有像前一天那样，飞机过点了几分钟。反正不管怎么说，我们第二次没有登上回国的飞机。当时我那个心情，我现在都不想回忆。而且我完全觉得迷茫，不知道还能不能把他带回国，他要等到边检处最后到期时间再回国，让我自己先回国。这样怎么可以，如果再留他自己在这边，再闹出事，那家里父母还能活吗，家里能有多少钱让他这么霍霍。但是我也得上班，不可能一直留下来陪着他，不说时间，在这边一天的费用也不是我们能承受的。
　　我都和父母打好招呼，我先和他谈，不行他们就得过来。幸亏，经过一夜，他同意回国，我又花了一遍钱。我们两个人的机票快2万，买了个直飞的，第三次，终于回国了。那真的是终于。只有2.5个小时的路途，我觉得我们走了25000里，我的心和身体已经达到了极限。
　　回国之后，就是积极治疗。先是治腿（诊断为格林巴利，已经错过最佳治疗期），再是治精神方面的问题。我也是跑前跑后。周末换妈妈，在医院陪护。平时有时间送吃的，点外卖。住院住了两个月不到吧。出院了。在父母家休养。后来，他自己想找工作。他就来我这和我一起住，一方面照顾他，一边面监督他按时吃药。
　　其实，来我这，我也没干什么大事，但是他除了上班，啥也不做，每天我要把饭做好，放到他跟前，他吃完，我收拾，衣服从里到外都要我洗。他自己完全什么都不做（这和他腿有问题，损伤了神经，行动不便，也和他精神方面的影响都有关）。反正就是什么都不做。我每天面对他这个状态，就很压抑，我白天还要上班，晚上回家还要做这些家务，所以我的心情受到了极大影响，态度有时也不好，晃晃歪歪。
　　后来让父母劝弟弟自己做自己力所能及的事，自己收拾自己内务，衣物。答应的好好是是，就是一来我这，就啥也不干了。
　　由于疾病的影响，根本无法胜任工作，干了几天，就觉得累的不行，就不干了，所以换了几个工作，没工作就回家，有工作就在我这，从2019年6月份陆陆续续，一直到现在一直在我这。
　　昨晚，下班，我直接去健身房，刚去为到一个小时，弟弟来电话，告诉我他钥匙找不到了，让我回家，我不想回去，正在兴头上。我让他去超市买奶，就在我附近，他买完了，我也差不多了。可是他嫌远不去。我妈又来电话说我。这你一个我一个电话。真的太扫兴了。后来我让我弟弟过来自己拿钥匙。他来了，我这边时间也差不多了。我问他，和他一起回去吗。他同意了。我们就一起回，我们一起去超市买点东西。买完东西。我身上两个在包。一个我去健身的衣物，一个超市买东西的袋子，我让他选一个拿。他不愿意，他说他没让我买，我自己买的。我回他你不吃吗。他说不吃，我就开玩笑说，你昨晚不是吃我买的薯片了吗，那是狗吃的吗？就因为这句话，他就火了，把东西扔在地上。我就挺生气了，不走了。他在前面走，后来发现我没动，就回来让我走，我生气就原地不动，他打电话给父母。我更生气，一有事，就打给父母，父母就说我。说他生病，我怎么能生他的气，和他一样……云云。后来因为有段时间我不走，弟弟就火了，把我拿在手上的东西，摔地上了，还推搡我。我彻底怒了
　　我觉得我太委屈了。我觉得这一年多来，我尽了我最大的努力，做了我能做的，我的生活完全被打乱了，我不想再这样下去了。感觉前面迷茫，不知道前路在哪里。父母年龄在那里，那么之后，弟弟一直这样，我要一直这么照顾他，我简直无法再想下去
　　于是我给妈妈打电话，让父母带他回家，我不想再这样下去了，天天这样生气，我担心我会身体健康出现问题，我不想再过这样的日子了。父母先是劝我，但是我不同意再在我这住，后来就是妈妈竭斯底里的责骂，他们说我要逼死他们，不考虑他们，不孝顺，我做为姐姐，也不顾弟弟有病，还生他的气，目前他工作不稳定，不能租房子，还不让他在我这，刚工作没几天，想把他再逼出毛病才甘心……
　　我真的很委屈。我为这个家做了这么多，我想过自己的生活，不想再承受这么大的压力，有错吗？难道没做到他们期望的，就是逼父母，逼弟弟吗？他们的问题是我造成的吗？不是我弟弟自己有病造成的吗？现在为什么都成了是我的问题，是我让他们如此痛苦，如此为难？
　　做为家里的女儿，父母将大部分的财物给了弟弟，让弟弟上学，出国，给他攒钱买房子。我呢，上个大学，还经常被父母说，别人家谁谁女儿都没上学，供我上大学就已经不错了，我应该知足。别人家的女儿如何孝顺，我如何一回家就是抱怨父母偏向，就是因为我不孝顺，才有这苦逼的人生，孝顺的孩子就会有好的命运……
　　我不想再接这个担子了，之前每次发火，每次只是嘴上说说不要再打扰我的生活，过后，还是一如既往。还是不洗衣服，还是什么不做，哎，我不是因为干了多少活而累，我就是觉得心情太压抑了，没有了自己的时间和空间，心情不好，话语就不好，话语不好，行为也不好，也就没啥好的结局、
　　哆里八嗦。插了这个大致情况说明，回到最后一个问题上，我在思考：思想改变态度，态度改变行为、行为改变命运
　　接下来我该怎么办
　　是要改变自己的思想，劝自己既然躲不掉，家里确实就是这种情况，我不担着也没人担着，改变自己的思想，从而改变自己的态度，不让自己晃晃歪歪，如果不是因为这样，昨晚上我不生弟弟的气，或是压根一开始就不应该让他帮我拿东西，我就自己提着所有的东西，就不是产生矛盾，也不会上升为冲突，也就不会自己气的半死，也不会耽误自己接下来的计划，好好休息，今天好好上班。一切都在原计划的轨道上，不会偏到另外的”命运“上呢？
　　还是我也是改变自己的思想，告诉自己，我就是不要承担这些我不应该承担的事情，我已经做了作为姐姐应该做的，我不应该因为家里出现的变故而放弃自己的生活，让自己生活在煎熬和压抑中。
　　我在矛盾中，无解。

千问 · 2021-1-8 10:43:04

你弟是个无底洞，你补不了，也补不起，除非他精神康复（但估计很难）。如果我是你，我的做法：
　　1、把自己的想法，个人人生过正常人的追求告诉父母，不管他们理解不理解，反正我要过好我自己的生活，如果我的生活都一塌糊涂了，那后面对这个家的大局可能影响更大，只有自己的强大，才有能力估计你弟弟。反正我要自己过我自己的生活。无论你们说我没良心都行。
　　2、把你弟弟待会家，让你父母照顾，现在的情况，可能你弟弟不适合工作，休养和康复可能是最重要，比如休养2年再尝试工作。只有健康的心智才能正常的生活和工作。这一点让你父母的理解。
　　3、虽然你弟弟精神有问题，但建议与他做好沟通，该自立，该反醒，该清醒认识自己，别好高骛远，不切实际。生活源自勤劳，安宁的心情，和踏实的工作。别什么都迁就他，纵容他，该说的说，该治疗治疗，把心放下来，大家就是各普通人，