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腰和背经常感觉到很累
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腰和背经常感觉到很累
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2017-7-14 15:27:52
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腰和背经常感觉到很累
女 | 19岁
2017-07-14 15:27:52
3人回复
健康咨询描述:
腰和背经常感觉到很累,有什么方法在没有药物的情况下,改善腰和背比较累
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千问
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2017-7-14 15:27:52
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病情分析:
你好,根据你的这个情况下,你可以去到理疗科做一些烤电或者是针灸治疗。
指导意见:
考虑你是一个腰肌的劳损,平时多吃一些绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,劳逸结合
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千问
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2017-7-14 15:27:52
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病情分析:
你好,你的情况可能是缺钙引起,缺钙常见的症状有腰背酸痛、乏力、腿抽筋等。
指导意见:
饮食要规律、营养要全面,避免挑食。多吃含钙食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、海带、虾米等。含钙的药物可以用钙尔奇、迪巧等。
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千问
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2017-7-14 15:27:52
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病情分析:
这种情况还是由于过度劳累的原因造成,要注意关节的理疗
指导意见:
平时要注意避免受到外界的冷空气的刺激,配合针灸理疗按摩热敷牵引的方法来缓解症状。
以上是对“腰和背经常感觉到很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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