节食会减掉肌肉吗?

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查看11 | 回复3 | 2008-11-3 03:58:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
节食会减掉肌肉吗?我只想减掉脂肪

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千问 | 2008-11-3 03:58:39 | 显示全部楼层
不会!可以尝试买抖脂机,或者运动+饮食控制的方法。饮食控制不是节食,而是要你多花些心思在每餐的食物搭配上,控制热量及脂肪的吸收!...
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千问 | 2008-11-3 03:58:39 | 显示全部楼层
节食绝对会掉肌肉!我有经验挖!刚开始的时候肩膀两边肉下的最快..后来..就没坚持了..因为第二个月mc迟了整整半个月...(楼楼是男生的话这句就跳过...)...
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千问 | 2008-11-3 03:58:39 | 显示全部楼层
会地,。...
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