减肥期间吃火锅会长胖吗

显示全部楼层 · 2008-11-4 14:06:07

我正在节食运动减肥，半个月已经瘦了12斤了，现在还在努力，可是最近因为应酬要吃肉吃火锅，而且都是晚上吃，我平时晚上都不怎么吃东西的。我很担心计划被打乱，减下的体重又反弹，怎么办？
比如今天晚上有人生日，就要出去吃火锅！唉！

千问 · 2008-11-4 14:06:07

运动减肥不容易坚持而且容易反弹偶尔吃什么都不会胖的但减肥戒汤糖躺烫
我的减肥方法是晚饭尽量少吃早饭一定要吃每天三餐至少有两餐以土豆当主食我已经坚持2年了很有效不知道对你有没有效你能不能坚持我所以能坚持还因为我爱吃土豆怎么吃我都喜欢哈哈祝你也成功...

千问 · 2008-11-4 14:06:07

肯定的，而且是越长越胖，热量高，很容易脂肪堆积...

千问 · 2008-11-4 14:06:07

能推就推不能推就能少吃就少吃不能推也不能少吃就多吃菜，少吃肉或者多喝水减肥贵在坚持滴反弹了不划算阿...