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黑糖和红糖缓解痛经哪个更好

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查看11 | 回复1 | 2021-12-18 21:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑糖和红糖缓解痛经哪个更好

发病时间：不清楚
黑糖和红糖缓解痛经哪个更好

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千问 | 2021-12-18 21:42:00 | 显示全部楼层



肖亚玲
副主任医师
长沙市妇幼保健院
三甲
擅长：不孕不育与生殖内分泌疾病
提问
黑糖缓解痛经可能会更好。红糖和黑糖的主要功效是健脾健胃、益气养血，黑糖对女性可能有更好的效果，黑糖富含铁，能促进血红蛋白的合成，预防缺铁性贫血。黑糖可以直接用来烧水，或者用蜂蜜调味。女性在月经期间可以喝生姜烧开水，促进腹部血液循环，促进经血排出，若在日常生活中有不规律的作息和熬夜疲劳，女性也可以适当地泡黑糖水。
2022-04-28 14:07
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