夜里睡觉磨牙厉害???求教!

显示全部楼层 · 2007-7-25 15:23:18

夜里睡觉磨牙厉害???求教!
男 | 26岁
悬赏20个健康币
2007-07-24 12:45:07
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健康咨询描述：
夜里睡觉磨牙厉害??? 有好些年了,烦躁郁闷,请问有什么良策???
病史:无
第一次问题补充:(2007-7-25 15:23:18)夜里睡眠质量还好，基本上是一觉到天亮，不过梦很多，情绪很稳定,更没过度紧张。本人有点缺钙，但补了几个月也没见有改善磨牙。还有补钙有什么好的方法吗？？？以前吃的是高钙片。

千问 · 2007-7-25 15:23:18

这位朋友您好，您这情况考虑是过度紧张的原因，当然还有可能是缺钙造成的。如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。

千问 · 2007-7-25 15:23:18

磨牙：人在睡眠中，上下牙齿咬动发出响声，就是所说的磨牙。睡觉磨牙是由咀嚼肌的收缩引起，多见于儿童，与多种因素有关：1)精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。2)肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。3)消化功能紊乱比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。4)营养不均衡有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。5)其他换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。长时间磨牙会影响睡眠：磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫，常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等。孩子有佝偻病，要补充适量的钙及维生素d制剂；给孩子舒适和谐的家庭环境，让孩子晚间少看电视，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量；要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。防治：?夜磨牙是一种现象，他不是什么病，如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状，甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。（1）消除紧张情绪?（2）养成良好的生活习惯??（3）怀疑有肠道寄生虫者在医师指导下进行驱虫治疗（4）纠正牙颌系统不良习惯?