什么零食比较便宜还能吃很长时间？不要损坏健康的

显示全部楼层 · 2016-12-2 02:28:18

什么零食既便宜又能吃很长时间？上班太无聊啊

千问 · 2016-12-2 02:28:18

先直观回答下这个问题：瓜子、花生仁、葡萄干、大枣、话梅、山楂、果脯都是很健康的零食，而且很耐吃。另外有些小小建议你不妨看看，对身体有些帮助。全盘否定零食的做法跟纵容吃零食的做法都是不可取的。吃是人的天性，酸酸甜甜的零食卖相好、花样多，与一日三餐的主食不一样，带给人新鲜的感觉。一、零食能补充微量元素零食，顾名思义，就是正餐以外的食物。对于正餐、主食而言，它起着一种额外、辅助的作用。因此，在提供营养方面，它也是扮演着额外、辅助的角色。如瓜子、花生仁、葡萄干、大枣、话梅、山楂、果脯等这些脱水干燥类的零食，能为人体提供少量的蛋白质、维生素和微量元素等，咀嚼时还能有利于口腔健康，因此不必一概拒绝零食。但应该怎样吃零...

千问 · 2016-12-2 02:28:18

书，精神食粮

瓜子，耐吃

水，配瓜子一起吃
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千问 · 2016-12-2 02:28:18

泡杯苦丁茶苦丁茶是对身体有易的不过不好喝然后慢慢喝掉它...