女的学跆拳道好吗?

显示全部楼层 · 2008-11-8 17:29:16

学这个减肥吗?哎最近治疗甲亢吃那个药体重重了20斤,再也不曼妙了,小时候学过点肤浅的武术也都忘的差不多了,不过体质还可以的吧.
身高170 腿很长很直(没胖以前是个美腿哎)
我胳膊是一点力气都没有的,我就想练跆拳道
可是又不知道练那个会不会把腿练的很硬啊?有没有减肥的效果??

千问 · 2008-11-8 17:29:16

好。女的学跆拳道不仅能够达到健身的效果，还能够帮助自己气质的塑造。一个不是很恰当的比方，经过军事训练的人走路时很有气势。女生练习跆拳道会增加敏捷的程度。另外，还可以达到防身的效果，还有，很帅气！不过，还是要注意方式，要循序渐进，慢慢练！...

千问 · 2008-11-8 17:29:16

非常好！因为有些男人很变态的！女人用来防身！这样才不会让有些男人有可乘之机！...

千问 · 2008-11-8 17:29:16

跆拳道主要练的是技巧，女人比较喜欢练，说实话，跆拳道有点像舞蹈。美观大于实用。适合女生学习。练跆拳道的人身材都会比较匀称，至少不会松松垮垮的。看起来比较有气势。...