请教一下医生，我的体质属于什么类型的，日常饮食要注意哪些！！！谢谢

显示全部楼层 · 2008-11-9 10:03:02

我在广州租住了面向北边的屋子，不见一天基本不见阳光的那种，前段时间广州的温度28度左右，可是我半夜什么都不想盖，改哪里哪里出汗，只是不多。比如说右侧卧睡觉，左侧的身子就会出汗，汗是比较细密的那种。出汗的时候不觉得冷，但是感觉皮肤好冷，那种感觉不是凉快是冷，别人稍微活动一下出汗的时候身体是热的，我摸摸自己的身体觉得凉凉的。具有时候早上起来也会出会儿小汗。
还有就是晚上不喜欢盖被子，稍微热点就会把被子踢掉。我男朋友说：“半夜摸着你身上好凉，给你盖上被子你就踢……”我就是不喜欢很热，觉得很闷。体温36.5度，摸着皮肤就像一个冷血动物一样，凉凉的。
我特容易上火，稍微吃点味重的就感冒。如果不感冒它就积蓄着，时间长了就会头晕。
我患有银屑病，停药几个月了。
请教一下医生，我的体质属于什么类型，饮食需要注意什么~

千问 · 2008-11-9 10:03:02

体质偏阴，你说的不是很详细，我只能猜。建议：1.少吃or不吃辛辣的食物，酒少饮。可以适当的锻炼注意不要太大强度。2.早上or傍晚出去晒晒太阳，中午的阳光强度太高对你的皮肤刺激有点大。3.食物方面就选取一些维生素丰富的为佳，另外还可以准备一些蜂蜜，早晚饮用对健康我皮肤都很有好处。4.保持愉快的心情，就是不要一直想不开心的事儿就达到要求。...

千问 · 2008-11-9 10:03:02

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