考试心理

显示全部楼层 · 2008-11-8 20:49:35

拥有怎么样心理条件的人考试容易发挥得好？
忧患意识重要吗，作为一位奋发上进的学生需不需要，难道得整天憋着？
那些高考状元们的心理素质怎么样，心理素质对他们的成绩影响大不大？
高考状元的家庭背景情况怎么样？
（我又考砸了，虽然心理比以前要健康。。）

千问 · 2008-11-8 20:49:35

适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，如：考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么，如何调节好考前情绪？有几点建议：一是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不能决定一个人的命运。二是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生自己，只要已竭尽全力，便问心无愧。三是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题。四是面临考试要充分相信自己平时的积累。有的考生由于过于担忧自己的复习准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制...

千问 · 2008-11-8 20:49:35

其实忧患意识比较重要，考前放松心情这个问题谁都知道，你也可以感受那些学习不好的同学的心情，有的人对考试成绩看的并重要，你可以体会一下。我个人认为高考状元的成绩不一定就是整天学习憋着或是闷着，试问有的人整天努力就能考得状元吗？这也是需要一定资质的，背景并不重要，这只是个人的问题。...

千问 · 2008-11-8 20:49:35

我觉得没事,我考试前都还玩,但还是考前5!...