请教:我在设计单位工作两年，压力比较大

显示全部楼层 · 2007-8-9 11:58:38

请教:我在设计单位工作两年，压力比较大
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2007-08-09 11:58:38
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健康咨询描述：
请教:我在设计单位工作两年，压力比较大，现在读博士，白天上班，晚上学习，运动也少，导致现在晚上睡眠不好，梦多，易醒，午休时浮想联翩，不能入睡，所以下午和晚上发困，头晕，效率低下，请问应如何改善？谢谢您们！！

千问 · 2007-8-9 11:58:38

你好!就你这种是过于疲劳后引起的,所谓的疲劳综合症,要注意休息.睡眠很重要.建议服用中草药布依"健脑王",会有效地达到治疗目的.

本回答由精神病诊治中心提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）

千问 · 2007-8-9 11:58:38

考虑神经官能症建议看看中医