点解抽筋噶

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查看11 | 回复2 | 2008-11-10 23:54:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是经常抽筋噶 5知点解常的时候 一个星期两三次有时候一个月两三次我不知道为什么啊是不是因为我噶肥胖呢而且抽经都在晚上的

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千问 | 2008-11-10 23:54:56 | 显示全部楼层
一:经常抽筋,是由于你缺钙。因此你需要多补钙…多吃含钙量高的物质,吃钙片也行。总之,你缺钙,要补钙。二:偶尔抽筋。大部分是由于白天运动量过大,这才导致夜间睡觉时会抽筋的。对此建议白天别运动过于激烈;而在晚上抽筋时,躺着的则要尽快站起!...
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千问 | 2008-11-10 23:54:56 | 显示全部楼层
缺钙,吃多点虾鱼之类...
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