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我的心理不是很好，想问问大家有什么方法克服？

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查看11 | 回复3 | 2008-11-11 12:41:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的心理不是很好，担心，抱恨，苦闷，失眠，想问问大家有什么方法克服？

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千问 | 2008-11-11 12:41:50 | 显示全部楼层
接受担心，抱恨，苦闷，失眠的自己。他们就消失了...
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千问 | 2008-11-11 12:41:50 | 显示全部楼层
把每天当作倒数第二天去过。享受但不挥霍，晚上睡觉前想想自己的所得，收获的微小的快乐，日子长了，你会好受些。...
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千问 | 2008-11-11 12:41:50 | 显示全部楼层
要克服首先要知道原因。 应该想想为什么心理会不好，是自卑？是有可怕的经历？是有什么心结？想清楚了才能对症下药呀！加油啊！...
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