16岁还能长高10厘米吗

显示全部楼层 · 2008-11-12 13:30:43

我是篮球爱好者今年16岁身高1.75 可是觉得还不够高我现在这个年龄还能长10厘米吗长到1.85 日常饮食要多吃些什么少吃些什么除了多参加篮球运动还有什么运动也能增高等等只要能帮助我长高的办法都说来请大家说多点好的意见啊！

千问 · 2008-11-12 13:30:43

有希望。你要合理饮食，增加营养、合理睡眠、加强锻炼，多做一些牵引方面的运动，多吃一些含钙的食物（鱼虾、骨头汤、羊肉、豆腐制品、菠菜等），适当服一点钙片。祝你事想竟成！...

千问 · 2008-11-12 13:30:43

有希望的，不过需要加强调养均衡饮食、增加营养、合理睡眠、加强运动缺一不可，坚持下去，会长到理想高度的...

千问 · 2008-11-12 13:30:43

可以的我的同学初中和我一帮高。可是现在他比我高10公分我175他185 就是因为高一那一年他长了我没长 55555555555555555...