有那位告诉我有什么快的减胃和小肚的方法吗,我给人整体感觉挺瘦的可就是小腹

显示全部楼层 · 2007-8-13 13:07:09

有那位告诉我有什么快的减胃和小肚的方法吗,我给人整体感觉挺瘦的可就是小腹
保密 | 0个月
2007-08-13 13:07:09
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健康咨询描述：
有那位专家告诉我有什么快的减胃和小肚的方法吗.我给人整体感觉挺瘦的可就是小腹和胃老是鼓鼓的早上不吃东西还好一点可一旦吃了东西就鼓的和气球一样.我其他地方是不胖的呦./要一个星期就见效的方法呀

千问 · 2007-8-13 13:07:09

这种情况注意生活规律，饮食均衡，多吃些蔬菜水果，多吃粗粮，保持大便通畅，平时可以做仰卧起坐，可以转呼啦圈，减去腹部的脂肪。少吃油腻食物和油炸食物。