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男性吃什么提高性功能?吃什么可以增强性能力? ...
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男性吃什么提高性功能?吃什么可以增强性能力?
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2021-12-20 17:59:00
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男性吃什么提高性功能?吃什么可以增强性能力?
发病时间:不清楚
男性吃什么提高性功能?吃什么可以增强性能力?
补充说明:男性吃什么提高性功能?吃什么可以增强性能力?
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千问
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2021-12-20 17:59:00
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林林
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
男性吃什么提高性功能?吃什么可以增强性能力?单纯依靠饮食提高性功能不太理想,如果性功能低下比较明显,建议尽早去当地医院就医。症状轻的可以通过适当的饮食有利于合成性激素、促进生殖系统发育和生成精子,在一定程度上也可以提高性欲。男性在日常生活中可以多吃富含优质蛋白、锌、维生素E的食物,例如虾鱼类、蛋类、牛羊肉、生蚝、扇贝、牡蛎和坚果等,同时要进行适当的运动,都对提高性功能有一定的影响。
2021-12-20 21:20
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千问
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2021-12-20 17:59:00
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闵真真
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
男性吃什么提高性功能?吃什么可以增强性能力?生活中很多食物都对提高性功能有益。在生活中,男性可以适当补充富含锌元素的食物,比如生蚝和羊肾。如果有肾虚的问题,还可以适当的食用胡桃肉、山药、栗子、枸杞子、牛肉、甲鱼、鸽蛋、猪腰等补肾食物。日常中应该多吃新鲜蔬菜,忌烟忌酒,不吃辛辣刺激食物,少食脂肪含量高的食物,防止形成高血脂,影响到阴茎海绵体的充血。进行适度的运动可以控制体重和增强体力。
2021-12-20 21:20
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