运动后踝关节酸痛~

显示全部楼层 · 2007-8-26 11:04:36

运动后踝关节酸痛~
保密 | 0个月
2007-08-26 11:04:36
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健康咨询描述：
我参加了学校的体训队。
每运动后踝关节酸痛，有种想坐着休息的感觉，站着，某时就要活动他，才会好点（不能停），某时都不想站了。左脚的背部中间到左脚底的中间的那快肉有点胀痛，想把脚抬高点才舒服。跑步的前一段路总不能用脚尖，要适应一下才行。休息后有明显的好转，穿拖鞋脚跟几乎不能着地，因为有种痛的感觉。
还有，跑步后的那一小小小段时间脚没什么感觉了（感觉正常）~~
请问这是有什么病吗？
第一次问题补充:(2007-8-30 18:25:45)今天8月30日了，现在开学了。每天的运动量减少了。
现在感觉好些了，只是在刚跑完200米后踝关节有点酸，感觉脚尖有点用不上力，因为踝关节发软，但恢复快。平时的脚跟几乎不能着地也没有了。不过是在长时间休息后，再走路就感觉脚板前部的脚尖有一点点的肌肉痛。多走几下就没有了~~请问这是怎样的？谢谢各位了~~

千问 · 2007-8-26 11:04:36

你好：你这可能是因为训练多了造成的软组织损伤，别担心，你就应该采用积极有效的治疗方法，这个部位很脆弱，所以在治疗期间，尽量的多注意休息，这样对你的病的恢复很好，一般的消炎药没有很好的效果，而且治疗时间很长，建议采用中医外敷的膏药，膏药各不同，效果不一样，配合一种偏方清洗，只求信任，可以去我的诊室看看，祝早日康复！

千问 · 2007-8-26 11:04:36

你好。创伤性关节炎。避免剧烈活动，着凉。口服芬必得，补钙可以缓解。最好的办法是关节注射玻璃酸钠，口服维骨力治疗。

千问 · 2007-8-26 11:04:36

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