腰椎椎间孔变窄怎么办

显示全部楼层 · 2021-9-22 19:44:00

腰椎椎间孔变窄怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：腰椎椎间孔变窄怎么办

千问 · 2021-9-22 19:44:00

王晓东
主治医师
天津医科大学总医院
三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病腰椎疾病膝骨关节炎类风湿关节炎脊柱侧弯肩周炎骨折术后及康复
提问
腰椎椎间孔变窄需要保守治疗。首先要限制腰部的活动，不要长时间弯腰活动，坐着的时候要注意坐姿，同时要注意腰部的保暖，避免受凉，同时也要避免腰部的损伤。吊单杠、后弓腰五点或四点支撑运动、俯卧撑等动作，都能增强腰部肌肉的力量，从而稳定腰椎结构，避免腰部椎体过度受力，不会导致腰椎狭窄加重。出现腰椎间孔狭窄后，如有腰痛、臀部、腿部疼痛等症状，可进行腰部理疗、针灸，同时配合非甾体消炎止痛药及营养神经药物治疗。
2021-09-28 13:16
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