请问跳绳可以减小肚腩吗？

显示全部楼层 · 2007-8-27 18:42:32

请问跳绳可以减小肚腩吗？
保密 | 0个月
2007-08-27 18:42:32
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健康咨询描述：
请问跳绳可以减肥吗？那瘦下来是不是身体的各个部位都会跟着瘦点
请问跳绳可以减小肚腩吗？

千问 · 2007-8-27 18:42:32

你好，在跳绳的过程当中，因为，会伴有胃肠道的，剧烈运动，在这种情况的时候如果进食和饮水的话，容易造成胃肠道损伤和脏器下垂。指导意见：所以在这种情况的时候我们可以通过，空腹的时候运动，另外带运动的过程当中不要饮水和进食，这种情况的时候可以预防其他不良反应现象，另外这种情况我们一定要坚持才可以达到减肥的效果。

千问 · 2007-8-27 18:42:32

考虑是的，还可以使用健身球减肥。