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黑色素食品有哪些

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查看11 | 回复1 | 2021-12-26 22:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑色素食品有哪些

发病时间：不清楚
黑色素食品有哪些

补充说明：黑色素食品有哪些
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千问 | 2021-12-26 22:00:00 | 显示全部楼层



郭伟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
含有黑色素的食品有许多，普遍的食品有黑米、黑豆、黑芝麻、紫米、葡萄干、黑枣、黑木耳等，这些食物中不仅含有黑色素，也含有多种维生素和矿物质，适当食用能够为机体按时补充所需的营养元素，能够提升机体免疫力，因此且对白癜风也有肯定食疗其实效果。防止长时间熬夜，保护充分的睡觉，适当的吃一些的水果和菌类。防止长时间熬夜，保护充分的睡觉，适当的吃一些的水果和菌类。避免长期熬夜，保证充足的睡眠，适当的吃一些的水果和蔬菜。
2021-12-27 02:13
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